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Alegría Dance Fit – der perfekte Wellness-Workout für Körper und Seel

Im ersten Teil wird getanzt und geschwitzt. Du trainierst deine Ausdauer mit Musik, die dich mitreisst.
Im zweiten Teil kräftigen wir unseren Körper, verbessern unsere Haltung und unsere Beweglichkeit und bringen dabei Bauch, Beine und Po in Form. Wir beenden die Stunde mit einer Entspannungssequenz.

Voraussetzung: Du brauchst keine Voraussetzungen. Der Kurs ist geeignet für alle und bietet Ausdauer (Fettverbrennung), Kräftigung (Muskelausdauer), Beweglichkeit und Entspannung. Ein Einstieg ist prinzipiell jederzeit möglich!

Ab 16. Mai 2017! Am Kreuzplatz.
Melde dich gleich an: www.salsalegria.ch/anmeldung
Dein Salsalegría Team info@salsalegria.ch/ Tel. 079 720 88 35
www.salsalegria.ch

Telefon:079 720 88 35
Publizierungsdatum: 11.04.2017 23:52:00
Name des Ansprechpartners: Nancy Staub
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